نان جو یکی از قدیمی‌ترین و سالم‌ترین نان‌هاست که به دلیل فیبر بالا، برای کاهش وزن، کنترل قند خون و بهبود گوارش عالیه. درست کردنش در خانه خیلی آسونه و نتیجه هم واقعاً خوشمزه میشه. پس بریم که امروز این نون خوشمزه رو آماده کنیم. شما برای تهیه مواد اولیه این رسپی میتوانید با ما تماس بگیرید و در سریع ترین زمان ممکن این نون خوشمزه رو آماده کنید.
مواد لازم:
آرد جو پودرینه شمال: ۳ پیمانه
بیکینگ پودرپودرینه شمال: ۱ قاشق غذاخوری (یا ½ قاشق غذاخوری خمیرمایه)
نمک: ½ قاشق چایخوری
آب ولرم: حدود ۱ پیمانه (بسته به نوع آرد)
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
کنجد یا سیاه‌دانه برای تزئین
طرز تهیه:
- در یک کاسه بزرگ، آرد جو، نمک و بیکینگ‌پودر را مخلوط کنید.
- روغن زیتون را اضافه کنید.
- کم‌کم آب ولرم بریزید و خمیر را ورز دهید تا نرم و یکدست شود (اگر چسبنده بود کمی آرد اضافه کنید).
- روی خمیر را بپوشانید و ۲۰ دقیقه استراحت دهید.
- فر را روی ۱۸۰ درجه روشن کنید.
- خمیر را به شکل گرد یا بیضی پهن کنید، روی آن کمی آب بزنید و کنجد یا سیاه‌دانه بپاشید.
- نان‌ها را داخل فر بگذارید و حدود ۲۰ دقیقه بپزید تا طلایی شود.
سرو پیشنهادی:
همراه با پنیر و سبزی تازه برای صبحانه
کنار غذاهای سنتی مثل کشک بادمجان یا آبگوشت
به‌عنوان نان رژیمی برای ساندویچ‌های سبک
چرا نان با آرد جو؟
فیبر بالا → کمک به کاهش وزن
جایگزین سالم برای نان سفید
طعم سنتی و اصیل ایرانی
مناسب افراد دیابتی و ورزشکاران
چرا آرد جو پودرینه شمال؟
✔ آسیاب و بسته‌بندی با تجهیزات استیل ضدزنگ و بهداشتی
✔ تولید زیر نظر افراد متخصص صنایع غذایی
✔ بافت خالص و طبیعی، بدون افزودنی مضر
✔ کیفیت عالی برای پخت نان و غذاهای سالم
برای تهیه مواد اولیه باکیفیت ، با ما تماس بگیرید!
پودرینه شمال تولید و تأمین‌کننده بهترین آرد و مواد اولیه مخصوص شیرینی‌پزی می باشد. با استفاده از محصولات پودرینه شمال، طعم اصیل و کیفیتی بی‌نظیر را تجربه کنید.
☎ تماس با ما:
01132381130
09115564129
09026338581
تهیه شده در صنایع غذایی پودرینه شمال(احدی نژاد)
