برگر رژیمی غلات

انواع بیشماری از ساندویچ برگر به وجود آمده و رستوران های زنجیره ای متعددی مثل مک دونالد به ارائه تخصصی همبرگر مشغول هستند. تنها در

ادامه مطلب »

اسموتی جوانه گندم

نوشیدنی اسموتی نوعی از نوشیدنی‌های خنک است که با ترکیبی از میوه‌های یخ زده، آب میوه‌ها، برخی از پودرهای مکمل و … تهیه می‌شود. این

ادامه مطلب »

سس تارتار رژیمی

سس تارتار برای اولین بار توسط فرانسوی‌ها در قرن نوزدهم میلادی اختراع شد. آن‌ها از سس تارتار برای طعم دهی به استیک تارتار استفاده می‌کردند.

ادامه مطلب »

تاکو پروتئین سویا

برای آنهایی که در سلامتی خود به جزئیات اهمیت می‌دهند، پروتئین سویا گزینه مناسبی نسبت به سایر پروتئین های حیوانی می باشد.شما می توانید با

ادامه مطلب »

کلوچه هورچاتا

اگر دنبال تهیه یه میان وعده سالم و سلامت محور هستید، این کلوچه گزینه مناسبی هست.شما می توانید با خرید مواد اولیه این رسپی، به

ادامه مطلب »

چیز کیک انار

چیز کیک به عنوان یکی از محبوب ترین دسر های دنیا می باشد که اصالت آن به کشور یونان بر می گردد و جالب است

ادامه مطلب »

موچی شکلاتی

mochi یک شیرینی با اصالت ژاپنی هست. این شیرینی امروزه در کل دنیا ترند شده و پر طرفدار است و جز شیرینی های لوکس در

ادامه مطلب »