یکی از بهترین کارهایی که برای روتین پوستی می‌توان انجام داد، استفاده از مواد طبیعی مثل آرد و غلات است. آرد نخودچی برای پوست به عنوان یک لایه بردار فوق العاده عمل می‌کند، و چه بهتر که بتوانید آن را تازه آسیاب کنید و برای درست کردن ماسک به کار ببرید.
در این مطلب 5 ماسک آرد نخودچی برای رفع لکه صورت و روشن شدن پوست در برنامه مراقبت از پوستتان معرفی می‌کنیم.
فواید آرد نخودچی برای پوست
✔ آرد نخود حاوی روی است، که با از بین بردن لکه‌های تیره، پوست را شفاف می‌کند و حتی آفتاب سوختگی و برنزه شدن پوست را درمان می‌کند. این ماده طبیعی در پاکسازی کامل پوست بسیار موثر است. استفاده منظم از آرد نخودچی برای پوست می‌تواند به روشن شدن صورت، از بین رفته آکنه کمک کند.
✔ آرد نخودچی دارای ظرفیت جذب آب و روغن فوق العاده‌ای است، به این معنی که می‌تواند پوست صورت را آبرسانی و تسکین دهد.
✔ پودر ریز آسیاب شده در صورت استفاده موضعی اثر ضد عفونی کننده دارد، بنابراین انواع پوست مستعد آکنه، خشک، حساس می‌توانند از آن بهره مند شوند. این ویژگی‌های پاک‌کنندگی به این معنی است که آرد نخودچی برای تهیه ماسک صورت عالی است.
آرد نخودچی را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید!
طرز تهیه ماسک آرد نخودچی
در این قسمت 5 ماسک ارد نخودچی برای پوست صورت معرفی شده است:
1- ماسک آرد نخودچی با شیر و ماست
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی تازه آسیاب شده
1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
شیر، خامه ترش، ماست یا روغن بادام (به اندازه ای که خمیر شود)
روش تهیه:
از آرد نخودچی و زردچوبه به نسبت مساوی استفاده کنید.
به اندازه کافی شیر، خامه ترش، ماست یا روغن بادام اضافه کنید تا خمیری به دست آید.
ابتدا صورت خود را بشویید.
روش پوست تمیز خود ماسک آرد نخودچی را قرار دهید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.
هنگام برداشتن صورت برای لایه برداری به آرامی با حرکت رو به بالا اسکراب کنید. با آب گرم بشویید.
2- ماسک آرد نخودچی برای روشن شدن پوست
مواد لازم:
½ قاشق چایخوری از پودر زردچوبه
½ قاشق غذاخوری از آرد نخودچی
½ قاشق غذاخوری از آرد جو دوسر
آلوئه‌ورا، به میزان لازم
طرز تهیه:
زردچوبه، آرد نخودچی و آرد جو دوسر را با هم مخلوط کنید. مقدار کافی آب آلوئه ورا را به مخلوط اضافه کنید تا خمیری به دست آید.
صورت خود را تمیز کنید.
سپس ماسک آرد نخودچی را روی صورت بمالید و 12 تا 15 دقیقه صبر کنید.
آن را با آب گرم بشویید.
تونر و مرطوب کننده هم بعد از ماسک استفاده کنید.
1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.
3- ماسک آرد نخودچی برای آکنه
نخودچی می‌تواند هرگونه جوش و آکنه را مهار کند. نخود منبع خوبی از منیزیم و روی است. هر دوی این مواد معدنی توانایی مبارزه با آکنه دارند و ضد التهاب هستند. آکنه معمولا نشانه این است که پوست شما از التهاب رنج می‌برد. پوست شما شروع به متورم شدن می‌کند و قرمزتر از حد معمول به نظر می‌رسد.
همچنین هنگامی که استرس دارید، بدن شما با افزایش تولید کورتیزول سبب شده تا مقدار زیادی چربی ایجاد شود و منافذ صورت را ببندد که این باعث ایجاد آکنه می‌شود. پس منیزیم و روی می‌توانند تولید کورتیزول را تنظیم کنند.
مواد لازم:
¼ قاشق چایخوری از پودر زردچوبه
1 قاشق غذاخوری از آرد نخودچی
آب گرم، به میزان لازم
طرز تهیه:
زردچوبه و آرد نخودچی را با هم مخلوط کنید. به مقدار کافی آب به مخلوط اضافه کنید تا خمیری به دست آید. روی پوست تمیز خود ماسک آرد نخودچی را بمالید و بگذارید 12 تا 15 دقیقه بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.
4- ماسک آرد نخودچی با گلاب و لیمو
نخودچی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان، به ویژه ویتامین E، پلی فنول و فلاونوئیدها است. آنتی اکسیدان‌ها مهم هستند زیرا به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب کمک می‌کنند. هنگامی که رادیکال‌های آزاد تحت کنترل نباشند، می‌توانند آسیب زیادی به سلول‌های پوست بزنند.این ماسک به سفیدی پوست کمک می‌کند.
مواد لازم:
10 قطره روغن بادام
½ قاشق چایخوری از آب لیموی تازه
1 قاشق غذاخوری از آرد نخودچی
گلاب به میزان لازم
طرز تهیه:
روغن بادام، آبلیمو و آرد نخودچی را با هم مخلوط کنید. به مقدار کافی گلاب به مخلوط اضافه کنید تا خمیری به دست آید.
ماسک آرد نخودچی را روی پوست شسته شده، قرار دهید و 15 دقیقه بشویید.
5- ماسک آرد نخودچی با عسل
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی
3 قاشق غذاخوری ماست ساده
1/4 قاشق چایخوری عسل (در صورت دلخواه)
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ماده غلیظ خمیر مانند به دست آی. خمیر را روی صورت بمالید. اگر به عنوان یک پاک کننده روزانه استفاده می‌کنید، بگذارید 5 دقیقه بماند. اگر هم به عنوان ماسک صورت، 20 دقیقه، بعد با آب ولرم بشویید.
خواص ترکیبات به کار رفته در ماسک‌ها:
♦ آرد نخودچی چربی اضافی را جذب کرده، بنابراین لایه برداری سطح پوست را انجام می‌دهد.
♦ زردچوبه یک عامل ضد التهابی و ضد باکتری و پیری است که قرمزی صورت را از بین می‌برد، پف را کم کرده و حتی گردش خون را تحریک می‌کند.
♦ آرد جو دوسر باعث افزایش آبرسانی و نرمی پوست خشک می‌شود.
♦ روغن بادام شیرین و روغن زیتون عمق پوست را مرطوب می‌کند، پوست را صاف کرده و به پوست درخشندگی می‌بخشد.
♦ شیر خام، شیر بادام و گلاب باعث نرمی، آبرسانی و درخشندگی پوست می‌شود.
