پودر جوانه گندم - پودرینه شمال

پودر جوانه گندم

پودر جوانه گندم

جوانه گندم جزء آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه

خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها

و املاح معدنی ضروری برای بدن ویتامین آ، ب، و ،د

درجوانه گندم وجود دارد است همچنین جوانه گندم در رفع بی‌خوابی،

بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد.

بنا بر توصیه متخصصان، کسانی که از سوء تغذیه رنج می‌برند

یا منع استفاده از سبزی‌ها را دارند، می‌توانند

با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از کمبود ویتامین‌ها

و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری کنند.

 

نحوه استفاده :

هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن استفاده می گردد

روزي دوبارهربار يك تادوقاشق غذاخوري ازپودرجوانه گندم

رابامقداري عسل وياشيرمخلوط كرده ميل فرماييد،

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار

از ویتامین ای و ویتامین های گروه ب است.

ویتامین ای امروز به عنوان معجزه گر

و اکسیر جوانی معرفی می شود.

سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم ،

در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ،

جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر

و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است

و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید

به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست

تازه خمیر کرده به مدت ۲۰دقيقه روي روی پوست

صورت بگذارید همچنین کسانی که از یبوست ،

خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی

رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.

اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه

با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا

و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه

بعد از غذا طبق دستور بالا ميل نماييد.

در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر

از زنان به پروتئین و ویتامین های ب۶ ، ب۱۲ ، آ و اسید فولیک

و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند.

اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده،

بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده

و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش

و سرشار از ویتامین آ و ب است و امروزه

به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.

پودر جوانه گندم چیست؟

 

جوانه گندم قسمتی از دانه گندم است که گیاه گندم

جدید از این قسمت رشد کرده و ایجاد می شود.

این قسمت کوچک حدود 2.5 درصد از دانه گندم

را تشکیل می دهد. بقیه قسمت های گیاه عمدا

تشکیل دهنده مغز دانه بوده که اصطلاحا آندوسپرم

گفته می شود. آندوسپرم که بخش بزرگی از دانه گندم

را تشکیل می دهد دارای کربوهیدرات است

و هنگام رشد گیاه جدید، آن را تغذیه می کند.

در طی فرآیند فرآوری تولیدکنندگان غالبا جوانه گندم

و مغز آن را حذف می کنند. علت این کار وجود روغن

در این قسمت است و می تواند باعث فاسد شدن

محصول و کم شدن مدت زمان ماندگاری آن شود.

با حذف شدن جوانه گندم، بسیاری از مواد مغذی

و ویتامین ها حذف شده و در نهایت گندم فرآوری شده باقی می ماند.

به این علت که جوانه گندم در نهایت به یک گیاه جدید تبدیل می شود؛

غلظت بالایی از مواد مغذی دارد که برای رشد

و توسعه گیاه جدید مورد نیاز است.

این ویژگی باعث می شود که تامین کننده مواد مغذی

مختلفی برای بدن نیز باشد. از جمله ویتامین آ، ویتامین ای،

فولات، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، کلسیم، زینک، فسفر پتاسیم، آهن و منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند.