آرد برنج ممتاز - پودرینه شمال

آرد برنج ممتاز

آرد برنج چیست و چه خواصی دارد ؟

آرد برنج ممتاز | در طی تهیه برنج و جداسازی پوسته آن برخی از دانه های برنج،

شکسته می شوند که آن ها را با الک از دانه های کامل جدا می کنند.

دانه هایی که بیش از اندازه شکسته و قابل استفاده نباشند را آسیاب کرده

و آرد برنج تهیه می کنند. از آرد برنج برای تهیه انواع دسر مانند تهیه فرنی،

شیرینی برنجی، حلوا ، سوپ ها و… استفاده می کنند.

خواص آرد برنج

انواع آرد برنج

  • آرد برنج شیرین
  • آرد برنج قهوه ای
  • آرد برنج سفید

تفاوت آرد برنج قهوه ای و سفید در پوسته ای است که در برنج قهوه ای وجود دارد.

آرد برنج شیرین نشاسته بیشتری نسبت به آرد برنج سفید و قهوه ای دارد.

ارزش غذایی آرد برنج عبارتند از :

  • کلسیم
  • ویتامینB6
  • منیزیوم
  • آهن
  • قند
  • فیبر
  • پتاسیم
  • پروتئین
  • کربوهیدرات
  • تیامین
  • چربی
  • فسفر
  • مس
  • روی

خواص آرد برنج

فاقد گلوتن

آرد برنج ممتاز | آرد برنج فاقد گلوتن است. گلوتن پروتئینی می باشد

که باعث تحریک و آسیب رساندن به سیستم گوارشی بدن می شود

و برای کسانی مفید است که مبتلا به بیماری سلیاک هستند

و به آرد گندم حساسیت دارند. افراد مبتلا به بیماری سلیاک

در هنگام تماس با گلوتن سیستم ایمنی بدنشان کارکرد سیستم گوارششان را مختل می کند.

غنی از فیبر فراوان

آرد برنج فیبر فراوانی دارد. آرد برنج فیبر مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند

و برای کسانی که مشکل یبوست دارند، بهترین گزینه خواهد بود.

برای جبران کمبود فیبر، آرد برنج را با غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ مصرف کنید.

آرد برنج ممتاز

کاهش کلسترول و کنترل قند خون

آرد برنج ممتاز| آرد برنج حاوی فیبر فراوان است و باعث کاهش کلسترول و کنترل قند خون می شود.

حفظ سلامتی کبد

در آرد برنج ماده ای به نام کولین وجود دارد که به انتقال کلسترول

و تری گلیسرید از کبد کمک می کند و باعث حفظ سلامتی کبد می شود.

آرد برنج سفید کننده زیر بغل و رفع کننده بوی بد آن

پاشیدن مقداری آرد برنج به زیر بغل بوی بد آن را رفع کرده و موجب نرمی آن می شود.

همچنین برای سفید کردن زیر بغل می توانید بعد از حمام کردن آرد برنج را به این نقطه از بدن بکشید.

خواص آرد برنج برای پوست

آرد برنج ممتاز | آرد برنج برای پوست فواید فراوانی دارد

و دارای ویتامین B فراوان است و موجب افزایش تقسیم سلولی در بافت پوست می شود.

با آرد برنج می توان انواع ماسک را تهیه کرد.

ماسک آرد برنج و شیر

برای تهیه ماسک آرد برنج و شیر یک قاشق آرد برنج را با شیر مخلوط کنید ،

سپس این ماسک را به مدت 5 دقیقه روی پوست خود بگذارید

و پس از چندین دقیقه ماسک را از صورت خود بشویید.

ماسک چای سبز و آرد برنج و آبلیمو

برای از بین بردن لکه های تیره و رهایی از چین و چروک صورت ،

هفته ای سه مرتبه یک کیسه چای سبز را درون یک فنجان آب داغ خیس کنید

و دو قاشق غذاخوری آرد برنج و سه قاشق غذاخوری چای سبز

و دو قاشق چایخوری آبلیمو را با یکدیگر مخلوط کنید و این ماسک

را روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه ماسک روی صورت بماند.

ماسک آب خیار و آرد برنج

فته این ماسک را بر صورتتان بگذارید تا پوستی شاداب داشته باشید.

برای تهیه این ماسک دو قاشق غذاخوری آرد برنج و آب خیار را با یکدیگر ترکیب کنید

این مواد را روی پوست صورت خود بمالید و پس از خشک شدن ماسک

روی پوست صورت ماسک را با آب بشویید.

آرد برنج ممتاز

ماسک آلوئه ورا و آرد برنج

برای لایه برداری پوست یک قاشق غذاخوری آرد برنج

را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید

و این ترکیب را یک بار در هفته روی پوست صورت خود قرار دهید

و پس از خشک شدن ماسک روی پوست صورت ماسک را با آب بشویید.

آرد برنج با سیب زمینی و ماست

اگر می خواهید صورتی سفید و بدون چربی داشته باشید،

1 قاشق غذاخوری آرد برنج، پالپ سیب زمینی و ماست را با هم مخلوط کنید

و روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند سپس پوست خود را با آب بشویید .

آرد برنج با پودر نارگیل

هفته ای یک بار آرد برنج و پودر نارگیل و مقداری آب را با هم ترکیب کرده

تا حالت خمیری ایجاد شود سپس ترکیب را روی پوست تان بمالید

و بعد از دقایقی با آب گرم بشویید و خشک کنید.

ماسک روشن کننده آرد برنج جو پرک و عسل

برای تهیه یک ماسک روشن کننده که پوستتان را لایه برداری می کند،

1 قاشق از هریک از مواد مانند آرد برنج ، عسل طبیعی، جو پرک، آب،

آبلیمو را به خوبی میکس کنید و اجازه دهید 20 دقیقه در دمای اتاق بماند.

ماسک را با یک برس نرم و تمیز روی کل پوست صورت و گردن پخش کنید

و بگذارید به مدت 30 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد آبکشی کنید.

ماسک آرد برنج و سفیده تخم مرغ و گلیسیرین

ماسک آرد برنج وسفیده تخم مرغ و گلیسیرین، ماسک ضد پیری است.

برای تهیه این ماسک، آرد برنج را با سفیده تخم مرغ و چند قطره گلیسیرین

ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. بعد از اینکه این ماسک روی صورتتان خشک شد، صورتتان را بشویید.